✦ AI 驱动的番茄专注

让 AI 帮你安排下一段专注时间

AI番茄闹钟结合任务优先级、智能时间分配和番茄工作法,把计划负担降下来,让专注节奏更容易坚持。

  • 🍅 番茄工作法
  • 🤖 AI 智能排序
  • 🌏 中英双语
🍅 今日 5 个番茄
🔥 专注 2h 05m
App Store效率工具 · 番茄工作法
iPhone / iPad通用应用
EN / 中文双语界面
AI智能排序
Free免费下载
使用流程

三步进入专注状态

写下要做的事,剩下的交给 AI。

1

添加任务,AI 排序

录入待办,AI 按紧急度和重要度给出优先级建议,不用再纠结先做哪一件。

2

开始一段番茄专注

进入极简计时界面,按任务安排合适的专注时长与休息节奏,减少干扰。

3

回看进度与趋势

用历史记录和趋势看清自己的专注模式,让每一天都比昨天更有掌控感。

亲手体验

亲手试试 AI 排序

点一下,看 AI 怎么决定先做哪件事。

回消息 10min 紧急
健身 30min 稍后
复习第3章 45min 重要
改简历 25min 重要
写周报 25min 现在
AI 已排好 5 项任务 · 预计 2h 15m
核心功能

核心功能

为专注和持续推进而设计的每一个细节。

智能任务排序

根据紧急度和重要度帮你决定下一项任务,减少开始前的犹豫和反复切换。

时间块分配

按任务难度和你的习惯安排合适的专注时长,让 25 分钟不再只是固定模板。

番茄专注计时

极简的计时界面,专注、休息节奏清晰,帮助你稳定进入深度工作。

自适应提醒

动态调整休息与工作提醒,避开疲劳堆积,同时维持持续推进的节奏。

进度与成就

通过历史记录、趋势和连续专注反馈,让你看到真实的积累,而不只是完成一次倒计时。

中英双语

完整支持简体中文与英文界面,满足不同用户的使用习惯。

方法论

为什么 AI + 番茄节奏有效

不是更努力,而是把一天切成大脑喜欢的节奏。

专注块隔离干扰

一次只面对一件事,把切换成本和分心的机会都压到最低。

休息防止疲劳堆积

短休息穿插在专注之间,让注意力在一天里保持可持续。

AI 按任务调整块长

25 分钟只是起点——难的任务给更长的块,小事用 10 分钟快速清掉。

一天的节奏 · 示例 专注 休息
界面预览

产品界面预览

左右滑动,点击可放大查看。

使用场景

为你的一天而设计

不同的日程,同一套专注节奏。

学生

论文、复习、Deadline——AI 把大任务切成能开始的番茄。

论文引言 · 25min

上班族

会议之间的碎片时间,也能排出一段完整的 25 分钟。

会前清邮件 · 10min

自由职业者

多项目来回切换?让 AI 决定现在推进哪一个。

客户 A 改稿 · 45min

备考者

连续专注与趋势记录,让积累看得见。

错题复盘 · 25min

为专注而设计,不为打扰而设计

干净简洁的界面,没有广告,没有花哨弹窗——只把注意力还给你正在做的那件事。

  • 无广告干扰
  • 免费下载使用
  • 极简专注界面
  • iPhone 与 iPad 通用
价值对比

有 AI 和没有 AI 的区别

普通计时器只会倒数,AI番茄闹钟帮你决定和坚持。

对比 AI番茄闹钟 普通计时器
下一件做什么 AI 按紧急 / 重要排序 自己纠结
专注时长 按任务自适应 固定 25 分钟
休息提醒 动态防疲劳 得自己记得
进度记录 历史 · 趋势 · 连续专注
语言 中英双语
答疑

常见问题

AI番茄闹钟是免费的吗?

是的,可以在 App Store 免费下载使用。

支持 iPad 吗?

支持,AI番茄闹钟是 iPhone 与 iPad 通用应用。

AI 是怎么帮我排任务的?

AI 会根据任务的紧急度和重要度给出优先级建议,你随时可以手动调整顺序。

可以自定义番茄时长吗?

可以,专注与休息时长会按任务智能调整,25 分钟只是起点而非固定模板。

支持哪些语言?

完整支持简体中文与英文双语界面。

开始建立更稳定的专注节奏

适合学生、专业人士、自由职业者,以及任何想减少拖延、提升注意力质量的人。

适用于 iPhone 与 iPad · 免费下载

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