会思考的喝水助手
AI 根据你的体重、活动量和天气，算出真正适合你的每日目标，并在恰当的时刻温柔提醒。
- 🔒 数据全本地
- 🔔 智能提醒
- 🌏 中英双语
三步喝对每一天
告诉它你的情况，剩下的交给 AI。
告诉它你的情况
输入体重、活动量和所在气候，一次设置，之后无需再操心。
AI 算出你的专属目标
不是千篇一律的 2000ml，而是为你量身定制、还会随天气变化的每日饮水量。
智能提醒，轻松达标
在恰当时刻提醒你补水，随手一点即可记录，看着进度环一点点涨满。
试一试：目标实时变化
拖动滑块、点选活动量与气候，看 AI 逻辑如何给出示例目标。
演示示例——App 会结合实时天气与你的记录进一步校准，不构成医疗建议。
核心功能
为轻松、稳定的补水习惯而设计。
AI 自适应目标
根据体重、活动量和气候计算你的专属每日目标，并随进度和天气动态调整。
智能喝水提醒
可开关的定时提醒，间隔 30 分钟到 2 小时随心选，AI 结合当天进度温柔提示。
进度环与统计
直观的进度环，配合饮水次数、上次时间与平均每次水量，一眼看清今日状态。
快速记录
200 / 250 / 500 / 1000ml 一键快速添加，也支持输入自定义水量，记录只需一秒。
中英双语
完整支持简体中文与英文界面，随时一键切换，适合不同使用习惯。
隐私优先
全部数据本地存储，无需账号、无需联网，你的饮水记录只属于你自己。
为你的一天而设计
不同的日常，同样恰到好处的补水。
办公桌久坐族
会议排满一天，喝水总被挤掉。
每小时的提醒不会缺席。
健身人群
出汗多，需求远不止 2000ml。
高活动量，目标自动上调。
炎热气候 · 户外
天气越热，缺水来得越快。
天气越热，目标越高。
总是忘喝水的人
一忙起来，整个下午滴水未进。
一键 250ml，记录零负担。
应用截图
左右滑动，点击可放大查看。
你的数据，只属于你
没有账号，没有云端，没有追踪。所有饮水记录都保存在设备本地，卸载即彻底清除。
- 数据本地存储
- 离线即可使用
- 无任何追踪
- 无广告干扰
为什么 AI 目标胜过固定目标
定性对比，不夸大——看看差别在哪里。
| 对比项 | 凭感觉 · 备忘录 | 固定目标闹钟 | 健康喝水 |
|---|---|---|---|
| 每日目标 | 没有目标，全凭感觉 | 人人一样的 2000ml | 个性化并动态调整 |
| 天气感知 | 无 | 无 | 目标随天气变化 |
| 提醒时机 | 想起来才喝 | 一成不变的闹铃 | AI 在恰当时刻提醒 |
| 记录成本 | 手动记备忘，容易漏 | 输入繁琐 | 一键 200–1000ml |
| 隐私 | 取决于所用工具 | 常需云端同步 | 100% 本地存储 |
| 语言 | 不适用 | 通常单一语言 | 中英一键切换 |
常见问题
AI 目标是怎么算出来的？
AI 会结合你输入的体重、活动量和所在气候，算出比统一 2000ml 更贴合你的每日饮水目标，并随你的记录动态调整。
喝水数据会上传云端吗？
不会。所有数据都保存在你的设备本地，我们不上传、不收集、不追踪任何饮水信息。
提醒可以自定义吗？
可以。你能一键开启或关闭提醒，并选择 30 分钟到 2 小时的间隔，AI 也会结合当天进度在恰当的时刻提醒你。
需要联网才能使用吗？
核心的记录、目标与提醒完全离线可用，无需登录账号，卸载即彻底清除全部数据。
支持哪些语言和设备？
支持简体中文与英文双语界面，适用于 iPhone。
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